Treballar tot el dia sense percebre els canvis de la il.luminació natural o estar en un entorn opressiu pot ocasionar estrés laboral. Un ambient saludable va ineludiblement lligat a la interacció entre l’interior i l’exterior de l’edifici. S’ha de procurar que la llum exterior entri dins l’edifici, i que hi hagi contacte visual entre l’interior i l’exterior.

La salut depèn en gran part de l’estat de la ment, i uns colors adequats i la presència de plantes interiors o vegetació exterior ajuda a crear un ambient molt més estimulant i confortable. La influència dels colors és força variable depenent de diversos factors com la funcionalitat de l’espai o la cultura. Així, uns colors molt vius com vermells i grocs poden semblar-nos agradables en unabotiga però crear-nos ansietat en una oficina.

Tot i que s’ha comprovat que amb el pas del temps la percepció que tenim dels colors varia, en general es considera que els colors freds (blaus, verds…) aporten serenitat però fan que un espai sigui menys acollidor, i els colors càlids (vermells, taronges…) creen l’efecte contrari.